Боли в спине

Боль в спине

Боль в спине является одной из самых распространенных причин обращаемости за медицинской помощью и инвалидности. У 84 % населения планеты хотя бы один раз отмечалась боль в спине.


Острые боли в спине возникают внезапно, чаще всего при падении или подъеме тяжестей и длятся менее шести недель. Хронические боли в спине длятся более трех месяцев и встречаются реже, чем острая боль.

Причины

Часто причину боли в спине выявить очень трудно. Тем не менее, если позвоночник и окружающие его ткани здоровы, боль не возникнет. Просто до поры до времени заболевание, о котором Вы не знали никак себя не проявляло. Чаще всего причинами возникновения болей являются:

  • Мышечная или связочная деформация. Частые подъемы тяжестей или резкое неловкое движение могут перенапрягать мышцы спины и спинальные позвоночника. Если Вы находитесь в плохом физическом состоянии, постоянное напряжение на спине может вызвать болезненные мышечные спазмы.
  • Дегенерация межпозвонкового диска или грыжи дисков. Диски являются амортизатором позвонками. Диск может уплощаться при дегенерации или выпадать в позвоночный канал и давить на корешок. Однако грыжа диска не всегда сопровождается болью в спине. Нередко это случайная находка при томографии, проводимой по другим показаниям.
  • Артрит. Остеоартрит межпозвонковых суставов может являться причиной болей в спине. В некоторых случаях артрит может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга, что называется позвоночным стенозом.
  • Искривление позвоночника Боли в спине могут возникать при сколиозе, состоянии, в когда позвоночник искривляется в сторону. Обычно боли в спине  возникают только случаях выраженного сколиоза.
  • Остеопороз. Это заболевание ведет к хрупкости костей. В этой ситуации могут развиваться компрессионные переломы позвонков.

Чаще всего боль в спине это ведущий симптом дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника проявляются:

  • Мышечными болями
  • Стреляющими или колющими болями
  • Болями, которые проецируются в ногу
  • Ограничением гибкости или объема движений в позвоночнике
  • В большинстве случаев боли в спине в течение двух недель уменьшаются при самостоятельном лечении или лечении на дому. Если этого не произошло, это сигнал о серьезной медицинской проблеме.
  • Также крайне важно как можно раньше обратится к врачу, если боль в спине:
  • Вызывает проблемы с кишечником или мочевым пузырем
  • Сопровождается лихорадкой
  • Связана с падением, ударом по спине или другой травмой
  • Является постоянной и не уменьшается после отдыха в горизонтальном положении
  • Распространяется одну или обе ноги, особенно если боль проходит ниже колена
  • Вызывает слабость, онемение или покалывание на одной или обеих ногах
  • Сопровождается необъяснимой потерей веса

Также нужно обязательно обратиться к врачу, если Вы впервые почувствовали боль в спине после 50 лет, или если у Вас есть онкологическая патология, остеопороз, Вы применяете стероиды или часто употребляете алкоголь или принимаете наркотики.


Вы можете предотвратить развитие болей в спине, если будете знать факторами риска их развития являются:

  • Возраст. Боль в спине чаще встречается, когда Вы становитесь старше, начиная с 30-40 лет.
  • Недостаток физических упражнений. Слабые, нетренированные мышцы в спине могут привести к боли в спине.
  • Ожирение. Избыточный веса дает дополнительную нагрузку на спину.
  • Болезни. Некоторые типы артрита и рака могут способствовать боли в спине.
  • Неправильный подъем тяжестей. Если поднимать груз спиной, а не  ногами,  могут быть спровоцированы боли в спине.
  • Настроение. Люди, склонные к депрессии и тревожности больше подвержены риску боли в спине.
  • Курение. Эта привычка не позволяет поступать в диск достаточному количеству питательных веществ.